Allena la tua consapevolezza ogni giorno!
La #fatigue e l’#astenia sono tra i sintomi più comuni che molti pazienti oncologici sperimentano durante il proprio percorso di cura. Questi stati, spesso accompagnati dalla difficoltà di mangiare, possono rendere ogni giorno faticoso. Se sei un paziente oncologico 👇🏻 ✅ Non sottovalutare la fatigue:…
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Benessere per il fisico, la mente e le emozioni Gratificarsi a tavola è un aspetto importante del benessere emotivo e fisico. Il cibo può essere un piacere che stimola i sensi e crea momenti di connessione con se stessi e con gli…
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Buon 2025! Abbracciare la mindfulness è un bellissimo modo per iniziare l’anno con consapevolezza e serenità. Potresti prendere ogni giorno come un’opportunità per rimanere ancorato al presente, coltivando calma e gratitudine.
read moreIl mio sito sta cambiando casa! Sono felice di annunciarti che il mio sito web sta attraversando una trasformazione! Sto lavorando per offrirti una nuova casa digitale più moderna, funzionale e accogliente. Durante questo processo, potresti notare alcuni cambiamenti, o imbatterti in…
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Alcuni consigli utili per affrontare le festività in modo sereno e cosnapevole durante il trattamento oncologico.
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Le feste possono essere un momento di gioia e condivisione, ma per chi vive con un disturbo alimentare, possono rappresentare una vera e propria sfida. Ecco alcuni consigli per vivere le festività con maggiore serenità, senza compromettere la propria salute mentale e fisica.
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Alcuni consigli per vivere le feste con consapevolezza e per imparare a godere dei momenti speciali senza compromettere il benessere.
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